前職場の上司、先輩と厚木の七沢温泉にツーリングしてきました。車道を走るのは正直しんどいのですが、天気に恵まれ楽しかったです。帰りに本厚木駅近くで食べたラーメンも美味かったです。 一年に一度ほど、カッコ良いチャリが欲しくなります。

前職時代のブチョーと、相模川河川敷にチャリ・ツーリングに行ってきました。今日の全行程は 33km。たいしたことありませんが。 高田橋あたりの河川敷で、いろんなことをして遊んでいる方がいて、面白かったです。

前職時代の上司にお声がけ頂き、江ノ島までサイクリングしてきました。生しらす丼定食など食べ、満足です。行程はしめて 72km。一年半ぶりの距離としては、ちょっと長めでした。帰ってきたときは、フラフラになってました。（けつ、痛ぇ。。。） >

今日は朝から、チャリのメンテです。 まずは、自転車が埃だらけだったので、雑巾で掃除しました。そして、恐る恐るタイヤに空気を入れたところ、特にパンクする様子もなかったので、まずは一安心です。団地の中をグルグル走って様子を見たのち、全体の点検を…

前職時代のブチョーから、ツーリング（サイクリング?）にお誘い頂きました。自転車は、1年半くらい放置状態だったので、動くか心配です。ツーリングは 5月1日*1なので、なんとかそれまでにメンテしなくては。比較的長距離なので、タイヤのチューブも交換した…

成子坂の「歩道」を歩いていたら、坂を下りてきたチャリに、今日は本気で轢かれそうになりました。気分的には、時速 30km 近い速度で走ってきた*1チャリを、数十センチくらいの感覚できわどく避けた感覚です。本気で死ぬかと思いました。 坂を新宿駅の方向に…

FCC の試験を勉強していて感じるのは、TVI やテレホン I などの混信障害についての考え方の違いです。無線送信の基本波で近所のテレビなどに受信障害が出た場合、確かにテレビ側で対策を採るのが筋なんですが、日本では一般に「あなたが電波を出さなければ、…

台風一過でよい天気でした。思わずカメラ片手に相模川ツーリングに行ってきました。とても良い一日でした。 そうそう。今回から、GPicSync で位置情報を入れ始めました。初めて知ったのですが、Garmin eTrex の track log って、移動していないときはログを…

久しぶりに自転車乗りました。以前に比べてかなり涼しくなっていて、もはや半袖では走れません。相模川河川敷など眺めてきました。なかなか走りやすいところですが、そこまで辿り着くまでがかなりのアップダウンです。

チャリで青葉台のラーメン屋に行ってきました。アップダウンが激しくてしんどかったー。でも、ラーメン屋閉まってました。しょうがないので、町田の町田家（家系）ラーメンを食べてきました。味は、まあ、ふつう。 サイクリング的には、昨日と今日で 56km ほ…

少し涼しくなってきたので、久しぶりにサイクリングです。今日は、厚木飛行場の近所まで走ってきました。飛行機の離着陸とかは見られませんでした。

久々に自転車で長距離（といっても 30km くらい）走ってきました。帰りに、相模原は宮下本町にある「がんこ」でラーメン食べました。無断撮影禁止だったので、写真は店の概観のみ。ノーマル仕様を試してみました。丁寧な作りのラーメンだと思いますが、ちょ…

自転車のタイヤを、シュワルベの Marathon Racer というものに換えました。作業中に外したチューブをよく見たところ、リムテープが傷んでチューブのリム側がパンクしていた（ガーン…）ので、慌ててリムテープを買いに行きました。ようやく自転車が乗れるよう…

なぜ「ケチ」かというと、某所で書いた記事の再利用だからです。ただの備忘録です。気にしないでください。 私も、自転車暦 4年にして、ようやくワイヤー外しても平静で居られるようになりました。（今まで、怖くてワイヤーを外せなかった。） いろんな書籍…

今日は、自転車のシフト（変速機）ケーブル（フロント、リア）を交換しました。ストローみたいなパイプもなくなり、ワイヤーには専用のグリスも塗りこみ、ディレイラーの摺動部にルーブを差しました。フロントはそれほどでもないけど、リアはかなり軽くなり…

いつも朝から自分の自転車ばかりいじっていたので、今日はかみさんのチャリをメンテしました。全体に汚れがひどく、特にチェーン周りが非常に汚れていたので、まずは洗車場に行って、高圧洗浄機を使って（ボトムブラケットやグリスアップ部に水が入らないよ…

自転車野郎の聖地（?）「なるしまフレンド」に初めて行ってきました。思ったよりも小さなお店で、ちょっと拍子抜けです。ただし、大量のフレームが天井から下がり、また、ウェア類はかなり充実していると思いました。あ。あと、各種ペダルを実際に手で触れる…

某所でこんなのを教えてもらった。 http://www.cb-asahi.co.jp/image/shimano/2005/wh-3n71-t-set.html きわめて危険な香りだ。いや、製品が危険なのじゃなくて、物欲を刺激し…。 でも我慢です。7速のスプロケが使えるというのも罠に近いです。貯金して、ロ…

先日、とってもソフトなジェル入りサドルを買ったのですが、お尻のとある部分への負担が大きく、とあるお尻の病気に良くないのではないか、という疑念が発生してきました。 そんな折、Selle San Marco の Regal という昔からの定番サドルの評判が良いらしい…

天気予報を見る限り、今週末は雨模様のようです。先日、ハンドルにバーエンド（Bar Ends）を付けてから、なんとなくシフトレバーの引きが重いです。アウターの取り回しがタイトになったからでしょうか。なんとなく、アウターとインナーと併せて交換したい気…

久々にかみさんと自転車に乗ってきました。普段はできるだけ歩道を走らず車道を走っている*1のですが、かみさんは自転車に慣れていないのでそういう訳にもいきません。しかし歩道を走っていたら、途中で歩道がなくなって弱りました。よく見ると、それを慮っ…

昨日の肉体労働（?）と、昨日の飲みすぎと、今日の洗車と、サイクリング*1で体中が疲労しました。もう寝ようかと。 *1:それでも、33キロ走ってきた。

今日は自転車のチェーンを交換しました。本当は洗浄だけしようと思ったのですが、4年ほど交換していないチェーンだったので、ついでということで。今日の作業は、以下の通りです。 ペダル外し （失敗） クランク外し チェーンリング清掃 リアディレイラー分…

新宿三丁目にある、例の大きな自転車屋に寄ってきました。一軒目はマニアックすぎるのか、narrow HG チェーンは置いていませんでした*1。:) 二軒目（アクタスの入っているビル B1）に行ったらシマノの CN-HG91 がありました。互換性はネットで確認していたけ…

チェーンを清掃しようと思っていたのですが、もう 4年モノのチェーンだし、どうせチェーン切るなら新しいチェーンにしようか、と。比較的高価なチェーンでも 2000円くらいだしー。 チェーンを見たら、CN-UG50 というタイプでした。今はマイナーなタイプみた…

なんか最近、チャリネタばかりだなあ。かみさんに「いつ飽きるかね」と言われるのも道理です。 さて。先日オーダーした RAM マウントの交換部品が来ました。RAMマウント ハンドルベース《あす楽対応》ジャンル: GPSショップ: IDA ON−LINE価格: 1,512円早急な…

Sheldon Brown という人のサイトです。 Sheldon Brown-Bicycle Technical Information 日本人の目から見ると、うまく分類できているとは言い難いところです。しかし、Google の力を借りて検索すると、大抵の情報が揃っていて驚きます。フリーハブの互換性（7…

大抵の男の人というのは、ツールが好きだ。私の場合に限っていえば、ツールというのは、何かあったときに自力で物事を解決していく手段、自分の力を増幅するもの、知恵や創意を現実の力に変換する実体、いざというときに他人に頼らない自由の獲得、そんな意…

Technical Service Instructions SI-6M00A 私のチャリのディレイラーに一番近そうなマニュアル見つけた。これと、RD-M580 の説明書（下）を読んだら、なんかセットアップ方法分かった気がする! さすがメーカーの説明書だな。今度、一度ワイヤー外して付け直…

「道路を共用しよう」というスローガンは良いと思うのですが、以下サイトのロゴを見て一抹の不安。みんな、英語読めるんだろうな? http://www.sideriver.com/bicycle/share/ 何しろ、子供が二人描かれていても「CHILD IN CAR」なんて下品なステッカーが出回…